Body-Styling
Neu ab 08.09.2025....Gezieltes Training zur Kräftigung und Straffung des ganzen Körpers. Hier wird nicht nur Bauch, Beine, Po, sondern auch Rücken, Arme und die Schultern trainiert. Fit und straff ist das Motto.
Skigymnastik/funktionelles Ganzkörpertraining
Neu ab 17.09.2025... Skigymnastik ist für mehr Ausdauer, straffe Muskeln und Beweglichkeit sehr gut zur Vorbereitung auf den Wintersport geeignet. Aber auch für alle, die nichts mit Ski oder Snowboard zu tun haben und einfach nur trainieren möchten.
