Jubiläum der Seniorengymnastikgruppe

Am 06. Juni 2019 feierten die „Herbstzeitlosen“ ihr 5-jähriges Bestehen. Thea Scheider, Seniortrainerin und Übungsleiterin der Senioren-Gymnastikgruppe des SV Altrich begrüßte zahlreiche Sportfreunde und Gäste .Sie berichtete über die Anfänge und die Entwicklung der Gruppe. Anschließend bewegten sich Gäste und Turnererinnen und Turner zu einem fein ausgewähltem Programm:

Gehirnjogging, Atemübungen, Sitzgymnastik mit Theraband, Ball, Gesichts- und Lachyoga, Sitztänzen mit Tuch und Bänderstab, eine Igelball-Massage mit Handmeditation und zum Schluss einige Kreistänze. Nach jeder Aktivität gab es eine Pause zum Erholen, Austauschen und Stärken.

Christel Alt, 2. Vorsitzende des SV Altrich, überraschte mit einem riesigen Geschenkpaket: neue Gymnastikbälle für die Gruppe und dankte der Übungsleiterin mit einem Blumenstrauß in den Farben der „Herbstzeitlosen“.
Es war ein gelungenes Fest mit viel Spaß und Bewegung. .

Zurzeit finden sich 26 Aktive donnerstags für 1 Stunde im Generationenhaus ein, um Gymnastik auf dem Stuhl zu praktizieren.

Senioren-Gymnastik